¿Por qué hoy es el Día Internacional de la Felicidad?

Cada 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, establecido por la ONU en 2012 para resaltar su importancia en la vida de las personas en todo el mundo. La resolución, impulsada por Bután, país considerado el más feliz del mundo y que de hecho mide su progreso a partir de un índice donde la formula principal es este sentimiento. El país que prioriza la Felicidad Nacional Bruta sobre el Producto Nacional Bruto y promueve políticas gubernamentales que fomenten el bienestar y el desarrollo sostenible.

Para celebrarlo, se recomienda adoptar hábitos saludables como hacer ejercicio, comer bien, expresar emociones, limitar el consumo de alcohol y dormir lo suficiente, todos contribuyendo al bienestar y la felicidad.