Según expertos, esta es la música que ayuda a mejorar el estado de ánimo
Este es el tipo de música que tiene un impacto significativo en las personas.
La música tiene un poder notable para influir en el estado de ánimo y mejorar el bienestar emocional, según nuevos estudios. Una reciente investigación del Centro de Neurocirugía Funcional de la Universidad Jiao Tong en Shanghái revela que escuchar música puede generar una sensación de bienestar y ser útil en el tratamiento de la depresión resistente a terapias convencionales.
El estudio, publicado en la revista Cell Reports, se centró en pacientes con depresión severa a quienes se les implantaron electrodos cerebrales para monitorear la estimulación neuronal. Los resultados mostraron que al escuchar música clásica, las ondas cerebrales de los participantes se sincronizaban con el circuito de recompensa, vinculado a las emociones placenteras, lo que demostró un impacto positivo en su estado de ánimo.
No obstante, los efectos más significativos se observaron en quienes ya disfrutaban de la música clásica. Esto sugiere que la clave para mejorar el ánimo con música radica en el gusto personal, más que en un género específico, lo que destaca la importancia de la preferencia individual en la musicoterapia.