El 1, 2, 3 de los alimentos para manejar la ansiedad
La comida es una parte muy importante de nuestra vida, y hay algunas funciones que cada alimento contiene y que solemos no conocer. En la vida cotidiana, que solemos llevar un ritmo bastante acelerado, hay algunos ingredientes que tienen la […]
La comida es una parte muy importante de nuestra vida, y hay algunas funciones que cada alimento contiene y que solemos no conocer. En la vida cotidiana, que solemos llevar un ritmo bastante acelerado, hay algunos ingredientes que tienen la función de relajarnos un poco cuerpo y mente. Acá, te traemos el 1, 2, 3 de alimentos para manejar la ansiedad:
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