"Psicología al Desnudo", el podcast de salud mental más escuchado en español, presenta su cuarta temporada tras consolidarse como un espacio orientado a comprender las emociones, el bienestar mental y las relaciones interpersonales.

 Creado y conducido por la psicóloga argentina Marina Mammoliti, quien al frente del micrófono aborda diversas experiencias y situaciones a través de las que es posible sentirse identificados o identificadas, el proyecto cuenta con un recorrido de 205 episodios y anticipa que sus próximos capítulos serán una oportunidad a profundizar "aún más".

 "Esta temporada es una invitación a mirarnos sin máscaras", detalla la especialista Mammoliti. "A hablar de lo que nos cuesta. A entender lo que realmente sentimos y por qué. Y, sobre todo, a encontrar herramientas para transitarlo", complementa, adelantando sus próximos enfoques.

 Con un recorrido que viene de explorar diversas aristas como administrar el estrés, ¿cómo silenciar la auto-exigencia? aquella voz interior que muchas veces nos hace daño, cómo reconocer y salir de la manipulación, atravesar la motivación 0, romper el síndrome del impostor, analizar las relaciones de pareja y brindar herramientas para sanar la ansiedad; el podcast orientado en salud mental alcanzó a más de 2 millones de oyentes.

 En su cuarta temporada, Marina Mammoliti afirma por qué todavía nos queda mucho por conocer sobre salud mental invitando a conversar nuevos temas: desde los duelos "Cuando perder a alguien lo cambia todo (y no siempre estamos listos para aceptarlo)", la carga mental "El peso de no sentirnos suficientes (y cómo nos marca más de lo que creemos)", la adversidad en los vínculos "Relaciones que confunden, duelen y controlan (pero disfrazadas de amor)"; y cuestiona y en "Las reglas invisibles que nos guían", ¿las elegimos o nos las impusieron?

 Ubicado entre los 25 podcast más escuchados globalmente en 2023 y 2024, y con un reconocimiento internacional por su impacto en la divulgación de la salud mental, "Psicología al desnudo" regresa el 27 de marzo con estrenos semanales durante cada jueves en las plataformas de Spotify, YouTube, Apple Podcasts y Amazon Music. Allí se encuentran disponibles todos sus contenidos.